Tibetan Yoga: Principles and Practices

藏密瑜伽是西藏密宗佛教傳統的核心秘寶：它是一種深化於身體體驗、豐富生命的修練方式，展現出人類認知與存在潛能的全貌。在這本具開創性的視覺與人類學概述中，伊恩·貝克（Ian Baker）透過對身體、呼吸與心靈動態技巧的啟發性闡述，解釋了藏密瑜伽的核心原理與實踐，並揭開了長期隱密的雙修瑜伽、夢瑜伽，以及冥想中使用能擴展覺知的精神活性植物與礦物物質等修法。