在終將告別前，學習活著

生命既不完美亦不圓滿，苦難可以毫無道理，

只有直面生命四個終極課題，才能與最深沉的黑暗共處，

領會活著真正的美好，在死亡終有一天到來之前，活出值得的人生。

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「存在心理治療」大師歐文﹒亞隆提出，

人存活於世上，就必需面對四個終極課題：死亡、自由、孤獨、無意義。

我們應當如何回應？

因為死亡終將臨近，能夠活在當下乃彌足珍貴；

因為自由既沉且重，仍然選擇為自己的人生肩負責任是何其勇敢；

因為我們生而孤獨，願意真誠無私地愛人就顯得份外動人；

因為無法看見意義，為自己的人生賦予意義成為了最有意義的事。

有了這份理解後，

面對人生那些不明所以的困苦，以及終將到來的死亡時，

我們就可以多一份踏實和安穩，

活出值得活的人生，體會活著多好。