Column article
成為一座山：讀《身體陪伴靈魂的二十個生活行動》
澳門藝術家梁祖賢的《身體陪伴靈魂的二十個生活行動》裡提供的指南，無關宗教，這二十個行動也並非修煉，有時關係參與者個人美感經驗的總結。把身體當作在這個星球的飛行器，空下它，讓靈魂好好住進去，看到並對我們所在的空間有所回應。在這些個人行動中，似乎與寂靜撞擊，但因為我們手上有書，便能聽到內在的無限迴響：《身體陪伴靈魂的二十個生活行動》形式十分有趣，三本書冊以及二十張行動卡牌，也是陪伴讀者的幾種不同形式。書與讀者，身體與靈魂，而這些又是非常私密的事，它很難不讓人聯想到孤獨。孤獨就一定是負面的嗎？孤獨者也會生出屬於孤獨者的力量不是嗎？
成為一座山：讀《身體陪伴靈魂的二十個生活行動》
澳門藝術家梁祖賢的《身體陪伴靈魂的二十個生活行動》裡提供的指南，無關宗教，這二十個行動也並非修煉，有時關係參與者個人美感經驗的總結。把身體當作在這個星球的飛行器，空下它，讓靈魂好好住進去，看到並對我們所在的空間有所回應。在這些個人行動中，似乎與寂靜撞擊，但因為我們手上有書，便能聽到內在的無限迴響：《身體陪伴靈魂的二十個生活行動》形式十分有趣，三本書冊以及二十張行動卡牌，也是陪伴讀者的幾種不同形式。書與讀者，身體與靈魂，而這些又是非常私密的事，它很難不讓人聯想到孤獨。孤獨就一定是負面的嗎？孤獨者也會生出屬於孤獨者的力量不是嗎？
大力拿起，輕輕放低：一堂與世無爭的哲學啟蒙課
光是哲學的入門書，井井都已經介紹過很多本，但要捕捉到所謂啟蒙的共讀性，如何詮釋哲學的脈落從不容易，原因是哲學是一種由人生命的思索與社會行為的理性探討，其觀察、時空跨度甚廣。近年，世界紛亂，活在當中的人們極渴望由哲學、文學等人文思辯作品中，去得到複雜世界的解釋，思潮下追求個體被重視，尤其在不安動盪面前，想在政治及社會上保持游離，又想回頭在文化中思考自處的本質，成為哲學書在這幾年爆發的主因，但熱情終會歸於平淡，疫情過後熱潮退燒，哲學思想書也漸漸無人問津，但在這個時間點中，就是一個適合去沉澱發酵的契機。
大力拿起，輕輕放低：一堂與世無爭的哲學啟蒙課
光是哲學的入門書，井井都已經介紹過很多本，但要捕捉到所謂啟蒙的共讀性，如何詮釋哲學的脈落從不容易，原因是哲學是一種由人生命的思索與社會行為的理性探討，其觀察、時空跨度甚廣。近年，世界紛亂，活在當中的人們極渴望由哲學、文學等人文思辯作品中，去得到複雜世界的解釋，思潮下追求個體被重視，尤其在不安動盪面前，想在政治及社會上保持游離，又想回頭在文化中思考自處的本質，成為哲學書在這幾年爆發的主因，但熱情終會歸於平淡，疫情過後熱潮退燒，哲學思想書也漸漸無人問津，但在這個時間點中，就是一個適合去沉澱發酵的契機。
讓藝術成為情緒的畫布：創意藝術治療的力量
談及關於藝術的心理治療，常見的治療方式有視覺藝術治療、音樂治療、戲劇治療、舞蹈治療、書目療法、園藝治療等等，但當中的相通之處，是讓人專注當下而去提高對自我的覺察，讓情緒得到梳理。這些治療方法只是一種渠道，讓無法言語的情緒找到一個表達方式或宣洩的出口。 在澳門，近年自殺率上升（可參見 《論盡媒體》報導），更高於國際平均水平而引起關注，似乎大家都更注重情緒方面的問題。由本地出版社翻翻頁出版的這本《moonmood 藝術本位研究：出版及展覽項目》，將一場創意藝術活動及展覽內容收錄成書，由「黑本」、「灰本」、「白本」三冊組成，嘗試在澳門普及對情緒治療的關注，打破大眾的刻板印象。
讓藝術成為情緒的畫布：創意藝術治療的力量
談及關於藝術的心理治療，常見的治療方式有視覺藝術治療、音樂治療、戲劇治療、舞蹈治療、書目療法、園藝治療等等，但當中的相通之處，是讓人專注當下而去提高對自我的覺察，讓情緒得到梳理。這些治療方法只是一種渠道，讓無法言語的情緒找到一個表達方式或宣洩的出口。 在澳門，近年自殺率上升（可參見 《論盡媒體》報導），更高於國際平均水平而引起關注，似乎大家都更注重情緒方面的問題。由本地出版社翻翻頁出版的這本《moonmood 藝術本位研究：出版及展覽項目》，將一場創意藝術活動及展覽內容收錄成書，由「黑本」、「灰本」、「白本」三冊組成，嘗試在澳門普及對情緒治療的關注，打破大眾的刻板印象。
澳門散步學，一個還沒講好的故事
「散步是一種閱讀城市的方式，它顛覆了傳統的學習與認知，將我們帶到城市的流動中，讓我們成為城市的一部分。」 在澳門大學傳播系學士畢業作品《散步不是風花雪月》，在第一頁中編輯鄺子洋這樣寫道。好啦，這句話感覺是我會寫在小紅書裡的抒情句。澳門科技大學設計系碩士生，蔡貝妮和吳澤宇的畢業作品集《澳門城市散步學》則在前言提到：「『城市散步學』提倡的是一種化身偵探觀察與推理城市設計的觀察視角。無論去到何地，即使不了解當地歷史，都可以從蛛絲馬跡中找到有趣的切入點，推敲出這座城市的故事」。這兩本最新出版的學生作品集，都使用了「散步」這個關鍵字，試圖以步行的方式深入理解城市，儘管其切入點略有不同，但都力圖從澳門廣為人知的歷史之外找到突破點。
澳門散步學，一個還沒講好的故事
「散步是一種閱讀城市的方式，它顛覆了傳統的學習與認知，將我們帶到城市的流動中，讓我們成為城市的一部分。」 在澳門大學傳播系學士畢業作品《散步不是風花雪月》，在第一頁中編輯鄺子洋這樣寫道。好啦，這句話感覺是我會寫在小紅書裡的抒情句。澳門科技大學設計系碩士生，蔡貝妮和吳澤宇的畢業作品集《澳門城市散步學》則在前言提到：「『城市散步學』提倡的是一種化身偵探觀察與推理城市設計的觀察視角。無論去到何地，即使不了解當地歷史，都可以從蛛絲馬跡中找到有趣的切入點，推敲出這座城市的故事」。這兩本最新出版的學生作品集，都使用了「散步」這個關鍵字，試圖以步行的方式深入理解城市，儘管其切入點略有不同，但都力圖從澳門廣為人知的歷史之外找到突破點。
宇宙中渺小的我，依然很重要——和兒童談起源問題
菲利普邦廷是一位澳洲的繪本作家，很擅長知識性繪本，例如動物、能源、微生物等等，格林文化出版了他的一系列創作。這些繪本，第一眼就會吸引你的眼球，因為封面裡的每一個物種╱非物種都在望著你啊！這一本也不例外，不僅進化中的人類，就連小原子、外星生物都在對你說：快翻開來呀！ 所以我就翻開來了，砰！宇宙大爆炸，然後粒子們匯聚成物質、接著是星球，地球出現了！從溫暖的海洋開始，生命慢慢走上陸地，演化中，生命形態逐漸改變，直至人類這個物種出現，我們遷移、聚居，建立鄉村、城市，然後你也誕生了！
宇宙中渺小的我，依然很重要——和兒童談起源問題
菲利普邦廷是一位澳洲的繪本作家，很擅長知識性繪本，例如動物、能源、微生物等等，格林文化出版了他的一系列創作。這些繪本，第一眼就會吸引你的眼球，因為封面裡的每一個物種╱非物種都在望著你啊！這一本也不例外，不僅進化中的人類，就連小原子、外星生物都在對你說：快翻開來呀！ 所以我就翻開來了，砰！宇宙大爆炸，然後粒子們匯聚成物質、接著是星球，地球出現了！從溫暖的海洋開始，生命慢慢走上陸地，演化中，生命形態逐漸改變，直至人類這個物種出現，我們遷移、聚居，建立鄉村、城市，然後你也誕生了！
願望成真！一起去工地探險吧！
在《鼴鼠建設出任務：松鼠樹屋大改造》中除了各種工程車令人癡迷，還可以建設團隊如何關注「用家需求」，在每個工序之中，合作無間，完成「理想的家園」。兒童在閱讀繪本，最享受的事情，是走上書中「可行的路」、「可住的居所」，以及相信自己「可以參與這個行動」。讓土木知識充滿像想力，可能只有繪本能做得到了。保持童年的想像力的工程師們，長大後一定能在工作中想到各種好辦法，讓難題迎刃而解的～各位小工程師，一起出任務吧！
願望成真！一起去工地探險吧！
在《鼴鼠建設出任務：松鼠樹屋大改造》中除了各種工程車令人癡迷，還可以建設團隊如何關注「用家需求」，在每個工序之中，合作無間，完成「理想的家園」。兒童在閱讀繪本，最享受的事情，是走上書中「可行的路」、「可住的居所」，以及相信自己「可以參與這個行動」。讓土木知識充滿像想力，可能只有繪本能做得到了。保持童年的想像力的工程師們，長大後一定能在工作中想到各種好辦法，讓難題迎刃而解的～各位小工程師，一起出任務吧！